Kênh Thể NghiệmTàu Hủ Luận

#ĐỐI_MẶT_VỚI_NGHỊCH_CẢNH (P1): HÃY CHO BẢN THÂN ĐƯỢC NGHỈ NGƠI

Chào các bạn

Một lúc nào đó thử ngẫm nghĩ lại, chúng ta nhận ra là mình đang bị bao bọc rất kĩ bởi các thành lũy của thói quen và tính-hướng-về-sự-ổn định. Cuộc sống như một guồng máy cứ chạy đều đều bỗng một ngày gặp chướng ngại, mọi thứ thay đổi thật nhanh, đến mức chúng ta dù có trù liệu vẫn không kiểm soát được. Chúng ta đã hết lòng nỗ lực để đưa cuộc sống về lại trạng thái yên bình cũ, nỗ lực thêm chút nữa trong công việc để giữ được vị trí, nỗ lực duy trì mức chi tiêu cũ cho gia đình, nỗ lực duy trì điều kiện tốt cho con cái, cho cha mẹ. Chúng ta nỗ lực để cư xử như bình thường, tự nhủ với mình và cũng bảo với nhau rằng, mọi thứ sẽ ổn thôi, chỉ cần cố thêm chút nữa. Chúng ta không muốn người thân nhìn thấy áp lực vì chuyện của họ cũng đủ mệt rồi. Chúng ta không muốn con trẻ biết gia đình đang khó, vì con còn nhỏ, hãy để con an vui tận hưởng. Chúng ta nỗ lực giải quyết vấn đề một mình, không để thêm ai phải lo lắng..

Vậy thì, dưới góc nhìn của Nguyên, sự gồng mình chịu đựng của các bạn chính là đang đối mặt với nghịch cảnh, hay khủng hoảng. Nhận thức được việc này có nghĩa là chúng ta đã đến gần lắm với việc giải quyết nghịch cảnh. Những sự “nặng nề, cô đơn, nóng giận, kỳ vọng” này cần được chuyển hóa, bằng việc đầu tiên, là hãy cho mình ngơi nghỉ, là việc thú nhận với bản thân là “Tôi đã rất nỗ lực và tôi đã mệt rồi”. Hãy cho bản thân một không gian riêng để ngơi nghỉ, một lần tách mình ra khỏi các mối quan hệ. Hãy yên tâm rằng, ai cũng đã và đang có năng lượng sinh tồn riêng, và sự nghỉ ngơi ngắn hạn là để bản thân phục hồi về thể lực và trí óc để bắt đầu một hành trình mới.

Nghỉ ngơi ở đây là việc không làm gì, cả suy nghĩ cũng không. Chúng ta có cả đời để luôn lo toan suy nghĩ mục tiêu định hướng, như vậy là đủ, hãy cho bản thân một ngày để cảm xúc lên tiếng. Nghỉ ngơi không phải là chơi game, giải trí, vì chơi game, giải trí là kéo sự tập trung trên đối tượng này sang một đối tượng khác. Nghỉ ngơi là dành thời gian cho phép cảm xúc bản thân được lên tiếng, được bộc lộ. Tại sao chúng ta không cho phép mình được mệt, mình được yếu đuối, mình được tức giận, mình được tiêu cực. Dành một ngày một mình mình để cảm nhận những cảm xúc tiêu cực ấy, cho phép cơ thể được mệt mỏi, cho phép bản thân được đau khổ, để những năng lượng cảm xúc ấy được phóng thích. Khi chiếc bình cảm xúc được vơi, tự nhiên sẽ có những cảm xúc tươi mới được châm vào.

Trước khi chuyển sang một hành trình mới, hãy cho bản thân được ngơi nghỉ, bạn nhé!

Trân trọng,

Hình vẽ minh họa được sáng tác bởi họa sĩ Anh Vũ. Lấy cảm hứng từ biểu tượng Sysiphus nổi tiếng trong thần thoại Hi Lạp và tác phẩm triết học nổi tiếng Thần thoại Sysiphus của Albert Camus.

Camus viết:

“Vào khoảnh khắc tinh tế đó khi con người nhìn ngược lại cuộc đời mình, Sisyphus quay trở lại tảng đá của mình, trong một cú xoay người nhẹ nhàng đó, anh ta suy nghĩ về một loạt các hành động không liên quan mà trở thành số phận của anh ta, do anh ta tạo ra, kết hợp dưới con mắt ký ức của anh ta và sớm bị phong ấn bởi cái chết của anh ta . ”

—-
Nguyên – Tàu Hủ Thể Nghiệm
Thông tin liên lạc:
– CN1: 10i Nguyễn Thị Minh Khai, Đakao, Q1 (10h-22h) – Hotline: 0921.629.166
– CN2: D0101 – HAGL3 New Saigon, Phước Kiển Nhà Bè (7h-11h30, 16h30-21h30) – Hotline: 052.234.7472

Order món ăn của chúng tôi qua Now, Baemin, Gojek, Grab với 2 account: Thường Xuân Gánh – Ăn Vặt Chay Truyền Thống hay Nguyên – Tàu Hủ và Chè Truyền Thống.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *